我們常質問別人為何不了解我，為何不接受我。一切，都是因為太重視我，變成自戀自我中心，眼裡只有自己，容不下別人。自我中心讓我們變得緊張，情緒化，失去享受和分享生命的機會。要改變的，原是我們的心胸。