可以這樣說，誰選擇了淡定就等於選擇了智慧，生命與智慧相伴而行，自然心神氣凝，心神氣凝就讓生命克服自己的人性弱點，從而使生命有秩序良知和主見，一旦生命有了這個前提，自然生活里就少犯錯，少挫折。