一人拜訪高僧，忘了帶禮物，覺得不好意思，便說：我空手而來。高僧對他說：那你就放下吧!客人疑惑不解：我什麼東西也沒帶，怎麼放下呢?高僧說：那你就帶著吧!客人恍然大悟，原來放下是一種解脫一種頓悟，一種智慧。——一念放下，萬般自在？