釋懷是一種修養，更是一種境界，不為五斗米折腰的陶淵明懂得釋懷，才會有採菊東籬下曠達高潔;被貶他鄉的蘇軾懂得釋懷，才會有也無風雨也無晴的樂觀豁達。