壓力取決於我們自己的心態。心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。落滿灰塵的心，會變得灰暗和迷茫。我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。心裡的事情一多，那麼你的心也就會跟著亂起來。