發怒，是用別人的錯誤懲罰自己;煩惱，是用自己的過失折磨自己;後悔，是用無奈的往事摧殘自己;憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己;孤獨，是用自製的牢房禁錮自己;自卑，是用別人的長處抵毀自己。只有放棄這些，也許才能更快樂。