時候，我們在快節奏的生活和工作間隙可以選擇慢下來十分鐘，僅僅只十分鐘，用來發發獃，或者練練深呼吸，或者找找之前的自己，或者想想記憶里美好的瞬間！每天保持這簡單的十分鐘，也許可以帶來更順暢的繼續前行。