一個人如果不夠自信且缺乏安全感，就會顯的得失心格外嚴重，隨時擔心被別人取代或超越，擔心擁有的一切隨時都會失去。其實大可不必這樣，只要你每天都在很努力的生活，就可以暗示自己，「我會越來越好的，我現在所有的一切都是我應得的，就算這一切統統都沒有了，老子也照樣可以掙回來」。——扶南