【早晨不該做的四件事】
不該戀床，會打亂生活規律，使體內許多生物鐘錯點。
不能不吃早餐，會直接影響上午的工作、學習效率。
醒後不該立即劇烈運動，容易發生心、腦血管的意外。
老人醒後不該立刻起身小便，容易引起頭暈，甚至出現排尿性暈厥。