【健康1分鐘】一分鐘緩解失眠：小臂自然下垂，拍打大腿外側風市穴一分鐘，很快便可產生睡意。一分鐘緩解頭痛：按壓後腦與脖子連接兩側處的風池穴一分鐘，頭痛緩解。一分鐘緩解便秘：按揉腕背橫紋上3寸的支溝穴一分鐘，按摩之後緩解便秘。