【5種方法為心臟減壓】
多吃果蔬，有助於攝取多種營養。
隨時隨地多走路。
保持良好的口腔衛生及牙周健康，有效降低心臟病風險。
定期檢查，每年定期體檢對發現早期心臟問題十分必要。
排解壓力和不良情緒，適度鍛鍊有助於排解壓力和負面情緒。