【秋季補血要多吃的食物】
龍眼肉：適量食用具有很好的補血功效。
海藻：促進人體對鐵質的吸收。
甘蔗：補血，滋補清熱。
葡萄：補氣血，強筋骨，利小便。
鴿肉：含豐富的血紅蛋白，而脂肪含量很低。