【霧霾天氣，飲食護肺】多喝水，增加新陳代謝，減少「廢氣」對身體的損害；多進食深綠色和橙黃色蔬菜，因其富含類胡蘿蔔素，有助於提高身體免疫力，增加咽喉和肺部黏膜的保護作用，也能間接起護肺作用。飲食清淡，多吃滋陰潤肺的梨百合枇杷菱等清肺食物。