不與他人盲目攀比，自己就會悠然自得。不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在。不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦。不是時時苛求自己，自己就會活的自在。不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。