師父問徒弟：「你抬頭看到什麼？」徒弟說：「天空。」師父說：「天空很大，但我可以用一隻手遮住整個天空。」於是師父用手掌遮住了徒弟的雙眼，說：「你還能看見天空嗎？生活的煩惱就像這隻手掌。它很小，你若放不下，總是拉近擋在眼前，看到的就只是煩惱；你若放下了，看到的將是無限的人生美景。」