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2021-04-23 13:53:16
【冬季養生試試「煮水果」】①蘋果:蒸熟了的蘋果具有止瀉作用;②梨:蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用;③棗:蒸熟的棗比生棗更易消化;④山楂:蒸熟的山楂不傷脾胃;⑤柚子皮:和蜂蜜一起煮成茶水,具有消食、除痰、解酒、美容等功能。
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