【夏季飲食「黃金搭配」】1.魚和豆腐：增鮮補鈣；2.豬肝和菠菜：防治貧血；3.雞肉和栗子：補血養身；4.鴨肉和山藥：補陰養肺；5.瘦肉和大蒜：促進血液循環；6.芝麻和海帶：美容；7.豆腐和蘿蔔：有利消化；8.紅葡萄酒和花生：有益心臟。健康飲食，祝你快樂一夏。