處暑早起要早睡，午覺涼蓆墊薄被，開窗透氣多通風，空調不能一直吹，天氣乾燥多喝水，多吃水果能潤肺，勤洗衣物勤曬被，身體健康少受罪，你的身邊有我陪，鬱悶心情能寬慰。