制定目標，是意志朝某個方向努力的高度集中。不妨從你渴望的一個清楚的構想開始，把你的目標寫在紙上，並定出達到它的時間。莫將全部精力用在獲得和支配目標上，而應當集中於為實現你的願望去做去創造去奉獻——制定目標可以帶來我們都需要的真正的滿足感。