盛夏不宜光上身睡覺：夏季穿上睡衣睡覺，這樣既能很好的吸汗，同時還可以保持恆溫防止受涼而以防引起腹瀉；建議儘量選擇輕薄柔軟的全棉寬鬆睡衣。