要想福壽又延年，多做運動多鍛鍊。晨起跑步去濁氣，帶來清新護身體。傍晚散步心歡暢，愉悅萬千疾病藏。天天運動最健康，一生無憂幸福揚。全民健身日到了，加入健身的行列吧。