讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對事情的想法和圍繞著這個世界所編造的故事。臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。——張德芬《遇見未知的自己》。