這較為全面的書面解釋是沒有的，因為每個人的階段不同，面臨的事情的選擇也不同，但是最根本的就是學會冷靜地思考問題，即便你要積極，還是消極。但是總有一個思考的階段，但是決定權在你，人生之書追記錄你的選擇，而不會告訴你該走哪一步路。