生活中的煩惱和憂愁，不怪天，不怪地，只能怪自己。要消除它，也不靠天靠地，只有靠自己。生活中的酸甜苦辣全與自己心態有關。心態不平和，小雞肚腸，目光如豆，就是缺乏心寬大度。著名國畫大師劉海粟百歲時說：做人要寬宏大量豁達樂觀寵辱不驚，自然會隨遇而安，心曠神怡。