做自己，愛自己。當自己一直在追憶過去傷心事的時候，你會陷入無法自拔的傷心絕望中，其實快樂很簡單，哼哼歌，做做家務，與朋友談談心，謝謝把悲傷留給過去，快樂自然會伴隨你而來。或者在不高興的情況下，揚起嘴角，笑一笑，你會發現，快樂一直在你身邊。