好吃懶做不符合健康原理，臥薪嘗膽自可以磨鍊意志。身廣體胖看起來縱橫成趣，早睡早起可培養生活規律。健康的作息，張弛有度。低糖的飲食，粗細相宜。陽光的心態，發自心裡。世界糖尿病日，祝你健康快樂。