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夏季
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1、夏季靜心寶典:香薰理療舒緩神經,高溫瑜珈燃脂排毒。補水提神優選綠茶,清新音樂梳導心情。此外,練書法做手工讀書也是不錯的選擇,快去試試吧。
2、你不能決定夏季的長度,但你可以控制煩躁的廣度;你不能左右炎熱的強度,但你可以改變心情的溫度;你不能日日涼爽,但你可以天天開心。
3、夏季炎熱,注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲;多吃果蔬少吃肉類;多吃酸少吃甜;多用扇子少開空調。稍安勿躁,心靜自然涼。記得照顧好自己哦。
4、夏季晝長夜短氣溫高,人的新陳代謝旺盛,消耗量也大,容易疲勞。加上夜間炎熱,睡不安穩,導致睡眠不足。因此,中午睡上一會兒,對健康大有裨益,可使身體各系統得到休息,也是防止中暑的一項好措施哦,休息休息一下吧。
5、春夏季宜「早臥早起」,若夜晚不能早睡,中午適當的午休仍不失為一個很好的調整。春夏早起進行適度的晨練,是最佳的安排,為身體補水,為頭腦充電。
6、追殉那已逝的夏季。
7、下個七月,下個夏季,你還會想起我嗎?
8、夏季來了,校園裡幽香四溢,只要你向教室門前一望,首先映入眼帘的就是丁香樹,枝繁葉茂,花團錦簇。
9、在我們的城市裡,夏季上演得太長,秋色就不免出場得晚些。但秋實永遠不會被混淆的——這堅硬明朗的金屬季。讓我們從微涼的松風中去任取,讓我們從新刈的草香中去任取。——張曉風《一一風荷舉》。
10、天邊的雲彩已悄然離去,月兒嬌羞的露出了頭,漸漸的高掛空中,炎熱的夏季里,田間飄蕩著蛙鳴之聲,蛐蛐聲。
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