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春节的短文

1、春節妙招吃不胖：少食脂肪，額外油脂不要加，過水去油不要省，省略油蔥和肉沫，喝清湯，杜絕花生瓜子，單點菜肴不過量，忌甜味飲料，水果墊底。

2、春節飲酒小貼士：喝酒別忘多吃飯，補充足量的碳水化合物，減少乙醇性脂肪肝的發生。多吃蔬菜和水果，補充維生素C等，減少酒精對人體的傷害。

3、春節病人禁忌：高血壓患者忌，冠心病患者忌累，胰腺病患者忌酒。膽道疾病患者忌油，肝病患者忌酒，脈管炎患者忌煙，慢性呼吸道疾病患者忌涼。

4、春節如意，幾點牢記：喝酒悠著點，吃飯慢一點，休息想著點，睡眠多一點，健康顧著點，鍛鍊勤一點，我的叮囑記著點，祝你春節樂著點，笑容多一點。

5、春節喜事連連，走親訪友天天；席間推杯換盞，醉眼迷離心歡；飽食終日傷身，健康才是關鍵；閒暇多多休息，心寬樂得悠閒；噓寒問暖，祝你歡喜過年

6、^o^春節來臨，莫忘健康：美酒佳肴，切莫過量；上網娛樂，時間莫長；打牌注意，休息適當；瘋狂購物，透支健康；願你謹記，春節歡暢！

7、^o^春節到，送來溫馨小貼士：感情再深，勿讓喝酒來傷神，千萬不能一口悶；魚肉再香，千萬不能多葷腥，小心肥胖壞身形。願你過個健康快樂年！

8、^o^【榮譽證書】你在春節期間表現突出，經「春委會」一致認定，授予「優秀龍的傳人」榮譽稱號，特發此證，以資鼓勵。此證將給你帶來一年龍運：事業龍騰虎躍，生活龍飛鳳舞！

9、春節餐桌美味多，應當節制少吃喝，油炸食品致燥熱，膽固醇高喉嚨澀，吃糖不宜太過量，引致肥胖脂肪過，多吃蔬菜解油膩，新陳代謝新年樂！

10、^o^春節回家提醒：早去幾天，早起幾小時，早到火車站，早點買到票，早備零錢，早坐火車，早到家。最後你要記得早點給我報平安，祝你一路順風。