隨著年齡的逐漸增加，男性會因為壓力增加導致雄激素水平下降，這就會使夫妻生活水平開始下降，而這個時期的女性，大多處於絕經狀態，雌性激素也會大大的減少，夫妻對美好生活的渴望會到達最低的狀態。
然而，美國心理學專家研究表明，女性在50歲之後，曾經被避孕藥抑制的性慾會被重新釋放，性慾也就因此變得更強，生理需求的慾望其實是伴隨我們一生的，具有持久性，只是可能會出現階段性減退。
研究表明，男女之間的性生活會因為年齡的增加而逐漸減少，但是合理的性生活會對於這個年齡階段的人的心理和生理都會有一定的好處。
大多數人都會以為年輕男女才擁有旺盛的精力，這個時期的夫妻生活才是和諧的，可中年夫妻，會由於各方面的身體和社會原因會讓人們下意識地認為性生活是沒有必要的。
是否中年夫妻就真的與夫妻生活絕緣了呢？合理的夫妻生活會給中年夫妻帶來什麼樣的好處呢？
首先就是適當的夫妻生活可以延緩衰老。
五十歲的人，激素水平都大幅度地下降，可是男女是密不可分的，兩性相處，會讓我們這個世界絢麗多彩。這種自然的互補原因，證明了適當的夫妻生活還是有必要的。
四五十歲的中年女性會面對生活中的很多壓力，會加速容顏老去。可還是有一些中年女人會看起來比同年齡的女性年輕很多。
其實這樣的差距與夫妻之間的正常性生活是很有關係的，生活中適當的夫妻生活可以緩解壓力以及延緩衰老，所以50歲的女性還是很需要性生活的。
其次，中年夫妻之間適當的夫妻生活可以調節激素水平。一個50歲的女人會面臨各種各樣的生活困擾，有逐漸進入更年期的憂慮，有老公出軌的痛心，會長斑，失眠等。
50歲的男人體力減退，性激素減少，容易失眠，會有骨質和前列腺的問題出現。經研究，適當的性生活可以促進人體內雌性激素的分泌，防止出現內分泌紊亂。
適當的夫妻生活還可以增進夫妻之間的感情。
如果夫妻之間長期沒有了性生活，那女性很容易出現性冷淡的現象，這對於夫妻之間的情感穩定是十分不利的。如果想拉近夫妻之間的關係，維持正常的性生活是很有必要的。
女性在性生活過程中，體內的激素水平會保持相對的穩定，男性旺盛的性慾得到改善，會促進兩性的健康，夫妻之間的感情也會穩定的發展下去。
在更年期或絕經期時婦女大多會有焦慮，甚至抑鬱的情緒。適當的夫妻生活有預防抑鬱症的作用，穩定的夫妻關係還會促進家庭和睦。
規律的性生活同時還是夫妻和諧的調節劑。雖然男女在40歲以後性方面的需求都會逐漸地減弱，而規律的夫妻性生活是能更加增進彼此之間感情的。
適當的性生活還可以增加夫妻生活的幸福感。50歲之後的女性如果還保持有規律的性生活，不僅能維持自身的身心健康，容顏還會顯得年輕。
雖然已有50多歲，可性生活對保持身材有很好的作用，不會有臃腫的情況。而且夫妻適當的性生活能讓伴侶之間的關係和感情一直維繫得很好。即使沒有了強烈的慾望，可女性也能從中體驗到足夠的滿足和幸福。
即使已經年近半百，夫妻之間也要避免無性婚姻。
有研究表明，在十幾歲到三十歲時的男人精力是最好的，而這個時期也是男性激素分泌最旺盛的時候，對於性的需求也相對較大。可是這個年齡段的女性，心理需求會大於生理的，在這個年齡段的女性對於情感的需求會比較大。
35歲以後，男性的精力會直線下降，可這時期的夫妻生活質量會比較高，可30歲往後的女性性認知會逐漸提高，對於性的需求也會逐漸的增加，50歲左右的女性會對夫妻生活的需求大於男性。
這時穩定的夫妻生活能促進婚姻的穩定和女性的健康心理的發展，所以50歲之後的夫妻也要避免無性生活的出現。
總而言之，過了50歲的女性，性生活對於她們來講是很重要的，千萬不要忽略。
