好好生活，好好愛自己[朗讀]

剛在小區院子裡散步，遇到了曾經經常見面聊天的一個姐，沒想到，好久不見，竟然以這種方式見面，因為已經認不出來了，所以連招呼也沒打。
走過之後，聽一個阿姨說，是因為高血壓才這樣......記得她曾給我聊過，家裡還有一個雙眼失明的婆婆、以及一個10來歲孩子每天得照顧。而現在自己這樣了，家裡的重擔全部壓在了她老公的身上，是多麼不容易的一家人。
所以我今天特別想呼籲大家以及身邊的人，一定要好好生活，好好愛自己。其實生命真的很脆弱，一定要善待。人，這一生要經歷多少的風風雨雨，才懂得生命的真諦；要承受多少的苦難，才明白活著的不易；要失去多少歡樂，才懂得珍惜的可貴；要忍受多少的傷痛與嘲諷，才能活出自我，走出陰霾。
所謂有得必有失，人生永遠沒有完美的結局與開始，總會有缺失，有遺憾。
所謂的完美並不是事物本身就完美，而是因為有了不完美的襯托才將其顯得完美，即使是一人之下萬人之上的皇帝也不敢說自己的一生就無缺憾，那我們又何苦要為難自己；所謂的幸福其實是內心裡的一種感受，它或許是一本書，或許是一杯水，或許是一個擁抱，也或許是一段話……。
只要自己覺得幸福它就是幸福的，自己覺得不幸福那麼它就是不幸福的，真正的幸福深藏於我們每天所面對的瑣碎的事物中，需要我們用一顆細膩的心去聆聽，去感知，去珍惜，去寬容；而所謂的成就，那只是付出後所獲得的心裡上的一種自我認可，就如農民春播秋收一樣，碩果就是農民的成就，不管這成就大小，都是自己努力的結果。
因此，生命的缺失中我們沒必要苛責自己，沒必要和自己過不去，要學會疼惜自己，學會和自己的內心談心，告訴自己你真的很好，給自己一個擁抱，是鼓勵亦是安慰。
人生在世，不如意之事十之八九，就如月有陰晴圓缺，天有不測風雲一樣，誰都無法預料下一秒會遇見什麼，會發生什麼，我們只有硬著頭皮前行，摸索著過河。抱怨、憤怒、攀比、苛求……只會讓自己更加的陷入深淵裡而無法自拔，無法享受生活的美好，無法看見雨後彩虹的美麗。唯有將心態調整好，放平、放靜，淡然的面對身邊的一切，順不驕，逆不餒，才能驅走心靈上的「風雪」，迎來溫暖的一米陽光？
生命沒有輪迴，我們沒理由不好好善待生命，善待生活的不足。既然上天賦予我們思想就避免不了要嘗盡人間百味，愛，恨，情，仇；酸，甜，苦，辣；喜，怒，哀，樂，都是生命所賦予我們的饋贈，是人生的一個伴奏，是一道道關卡。若說人生是一場遊戲，那麼我們只有盡全力斬斷這每一道關卡，你才能順利通關，雖然通關的過程會艱辛無比，也會讓自己遍體鱗傷，但不闖關又怎麼能了解這遊戲的刺激性，又怎能品嘗到通關後的喜悅呢？
每個人都是生命旅途的行者，不論沿途的風景如何的精彩或不堪都是我們必須要經過的，或停，或走，或笑，或淚，或傷，或痛……當我們再回首望時，身後所留下的足跡不正是生命的升華嗎？相互交織，相互牽絆，就如最美的歌聲要有最美妙的音符搭配才最完美一樣，我們的人生也需要有缺失才完美，才真實。
因此，不要讓自己活的太累，不要太過苛求自己，做的好與壞只要問心無愧就好，何須在意誰怎麼說，怎麼看呢。人活著就註定要與缺失為伴，與完美交錯，學會善待缺失，學會接納自己、愛自己，愛生活、做自己生活的主宰……快樂相伴，好好疼惜自己？