父母的情緒不穩定，會影響小孩嗎[朗讀]

如果小時候父母的情緒很不穩定，隨意的對你發脾氣，而且動不動就歇斯底里的那種。那你長大後，你會覺得惶恐，心神不寧，容易焦慮、煩躁、沒耐心、脾氣暴躁。
這樣的狀態直接導致你的事業、親密關係、親子關係、人際關係一踏糊塗。因為內心極度敏感、脆弱，你根本不知道自己什麼時候就被點爆了？
怎麼破？
把心打開，看見自己。看見內心的恐懼、惶恐，通過愛的療愈，補缺失、療創傷、卸包袱，把四個內在小孩養大，建立安全富足自由強大的內心世界。
這個時候心不痛了，不怕了，才能安住在當下，好好打磨自己，成長自己，強大自己。