男女做愛之時，大部分男人在虛榮心的驅使下，都希望自己可以越戰越勇，一晚大戰十個回合，但除非你是十多二十歲的年青人，否則，當你年輕越大，就越無復當年之勇。這裡就介紹一些自然的性技巧，也許真的能使你金槍不倒、夜夜銷魂。不過你首先要明白的是，男人越戰越勇可以有兩種表現，一是持續時間長，二是不應期（二次勃起所需的時間）短。不同的人有不同的表現，你應該根據自己的情況來決定加強自己的哪個方面。
1： 一心二用
在做愛的時候分心，可以適當的減少y莖的刺激，這樣，你的持續時間就會更久。當然，分心也要講究技巧，萬萬不可邊看電視小說邊行事，否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了；也不可想著其它更刺激的是，例如做愛的同時性幻想著某某性感女星，這只會讓你更快的達到性高潮。你可以想一想工作上、朋友間的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便調整自己動作的頻率和力度。
2： 注重前戲
如果你的持續時間實在是很短，一般都難以讓她達到性高潮，用嘴和手來幫助你是最好的辦法。在前戲的時候讓她達到一次y蒂高潮，在她醞釀第二次性高潮的時候，突然給她一個貨真價實的衝擊，並送她上雲端。時間把握好了，就可以享受同步高潮的快樂了。
3： 轉移陣地
在纏綿過後，最好轉換下一次的大戰地點，如客廳梳發、浴室、廚房等，因為新鮮的環境絕對能刺激起你再度衝刺的慾望，令你可更快抬起頭來。
4： 多重防護
這裡說的是使用兩個甚至三個保險套的方式來減少y莖的刺激。雖然很多男人都不喜歡使用保險套，但從安全和體貼女人的角度出發，你最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應該使用了。套上兩三個保險套，可以更有效的避孕，同時也可以有效的較少磨擦對y莖的刺激，延長你的持續時。
5： 縮短不應期
單刀直入除所有前戲，來個單刀直入，因為據報告所得，第一次的射精時間越快，第二次勃起的持久力會越強。而且這種突然而來的猛衝，對伴侶來說亦相當刺激。
6： 順其自然
據醫學調查所得，男性在睡覺時，平均在一夜裡會自然地勃起三至八次。所以你大可利用這個特點，在做愛完一次後小睡片刻，鬧鐘調在兩至三小時後響起，這樣你可能一覺醒來便有意外的收穫。
當然，以上都是技巧性的東西，最根本的還是要看男人的身體，如果身體好了，基本上不用什麼性技巧都可以勇猛無比，所以，加強日常的鍛鍊是最基本的方法。傍晚的時候，讓她陪著你一起慢跑半小時吧，既可以增加感情，又可以強身健體？
女性性高潮太多有害嗎？
性高潮是指在性刺激之後，身體與心理對於性愉悅的反應。通常會有射精、臉紅、抽搐等生理表現。男性和女性都能性高潮。性高潮是人類經過長期生物進化而產生的一種身體本能，自體自然是有能力發動並承擔性高潮反應的。所以，性高潮反應對女性健康來說是沒有損害的。現代性科學研究結果表明，性高潮能夠提高身體的機能狀態，是有利於身心健康的。
女性的性高潮是多由陰蒂刺激產生，通常會有幾個生理方面的表現：女性陰蒂脹大突出，隨高潮跳動；女性陰道的括約肌會間歇式的收縮；女性陰道分泌物增加；女性會喊叫或是無意識的發出呻吟，也稱為叫床；女性在高潮過後，並不像男性一樣馬上從高潮的狀態消退，往往仍陶醉在其中，這稱為「餘韻」。有些女性在高潮後會有肌肉癱軟的現象，此現象讓女性可能暫時有腿軟的感覺；有一些女性高潮後會精神飽滿，皮膚非常的紅潤；有一些女性會體驗到高潮時分泌物大量湧出，稱為女性潮吹，這些體液主要來自於斯基恩氏腺。有性學家說在100名女性中才有25到30名女性會有這種體驗。
那麼，女性多次性高潮對身體有害嗎？我想多數女性都對此問題充滿疑問。
女性如果每天多次性交，而每次性交時，女性都沒有性反應或性反應非常微弱，即使次數較多，對身體也沒有太大的影響，只是陰道經歷了數次陰莖進出的物理刺激而已。如果每次都能夠達到性高潮。