秘密1
女性與「射液」
當女人出現高潮時所噴出來的液體，就像海邊的浪花，一浪接一浪，所以也有人稱之為潮吹。不過，在國內，大多數女性沒有過這樣的經歷，認為這幾乎是可望而不可及的事。網友高山流水也好奇諮詢醫生：「我和女友的性愛還是很和諧的，每次都能到高潮，前幾天我們看到黃片裡面的外國女人怎麼到了高潮的時候有液體射出來了，好像男人的射精一樣。」
張濱稱，某些女性在性高潮中出現射液這種情況在臨床中也有所聞，所以射液並非只是民間傳說。液體成分以尿液為主並混合一些腺液，類似於男性前列腺液成分。出現射液主要有兩點原因，第一點是心身放鬆所帶來的性高潮，第二點是逼尿肌的興奮或者尿道括約肌的鬆弛。
性生活中獲得性高潮是一件愉快的事，少量的射液倒是無妨，如果上百毫升的尿液噴射出來，可要預先商量誰來打掃。如果從來沒有射液經歷，而現在莫名其妙地出現射液情況倒是要警惕泌尿系疾病。
秘密2
性高潮緩解緊張
性高潮是男女體驗到的強烈愉悅感覺的頂峰。不少調查報告表明，規律性的性高潮對人們的身心健康很有幫助，就像推薦人們每天吃一個蘋果一樣利益多多。
讓人遺憾的是，對於女性來說，並不是每次性生活都能達到性高潮，畢竟女性是處於被支配的態勢，如果想多些達到高潮就要在性生活中變被動為主動，其實上帝是公平的，正因為女性性高潮不是輕易獲得，因此沒有性高潮也不像男性那麼容易沮喪和不安，也不影響繁衍後代。
男性就不同了，不能達到性高潮就不能射精，就影響生育，因此上帝給予男性一些懲罰，男性只有加倍努力才能得到自身的解放。男性長期不能得到性高潮就是疾病，因為妨礙了生育，妨礙了家庭。而女性缺乏性高潮並不影響生育，不影響家庭，所以不說是病也可以。
秘密3
性讓你更性感
科學檢測發現，當女性做愛的時候會產生大量的雌激素，讓你頭髮亮澤、皮膚光滑，處在一種穩定的關係而有活躍的性生活的婦女不容易衰老。荷蘭研究人員調查發現，性生活較正常（每周3次左右）的中年人比其他「無性」同齡人，看起來年輕12歲；同時，美國科學家對3.75萬名成人的調查分析則發現，性生活美滿的人往往憂慮較少，待人和善，氣色較佳。
規律的性生活對於調節內分泌，鬆弛神經，保持兩性之間互相敬愛是非常必要的。在性生活中遵循規律、衛生、有愛、無害的基本原則都是有利於健康的。
秘密4
鍛鍊盆底肌肉能助性
一個緊緻且有緊縮力的陰道管可謂高水平的優質器官，在正常的陰道裡面，陰道管道是緊縮的，但是懷孕和分娩會把陰道撐得很寬鬆，陰道口會增大1-4厘米，然後它會恢復原來的大小。產婦陰道也是可以通過練習而變緊緻，恢復時間取決於嬰兒的大小、產程長短，產科醫生的保護和修復如何、產後恢復訓練是否勤快。pc肌訓練得越好，肌肉彈性和力量恢復得就越好。因而，性能力是練出來的而不是吃出來的。
秘密5
性活動不超10分鐘
性愛的最佳時間不能超過10分鐘，這才是最完美的時間。一般女人會希望性愛的時間長一些，但男性只要一射精就會倒頭就睡，因而女人常常會抱怨不滿足。怎麼理解這個性活動不超過10分鐘？
張濱指出，女性尚未滿足男方便結束性愛過程確實是一種讓人不爽的事，其實不單是女方不滿意，男性也不滿自己的表現。其實很多動物的性愛（交配）時間並不是很長，而唯獨人類這樣耿耿於懷。其中原因就是在性行為方面人類缺少性愛前戲（如動物的追逐等），在性心理上人類負擔太重，不如動物那麼單純。奉勸唯恐「早泄」者要放下思想包袱，輕裝上陣，就會知足常樂。
秘密6
經期做愛有益無害
經期一般不提倡做愛，但有專家卻認為，經期做愛，高潮時子宮收縮加快血塊和內膜的排出，而且高潮具有良好的止經痛效果。婦產科專家卻認為經期不能做愛，因為會引起感染，經期行房是否健康確實存在爭議，支持同房的專家畢竟是少數，奉勸大家可不要成為專家們爭議的試用品，身體是自己的，決定也是自己的。
秘密7
性活動之後睡不著
無論男人還是女人，如果性生活之後睡不著，好比是吃不飽睡不著。男人做愛就像坐過山車，高潮後，很刺激，身體受不了了，下了過山車，就想休息一下。而女人的啟動或結束都比男人慢一拍，因而當男人結束後，女人的慾望才剛剛被點燃，所以女人不容易獲得滿足。通常「吃不飽」情況下，可以再加點點心或者飯後果。畢竟兩人的生理及代謝真的會有一些差異，不必強調完全的統一。女人吃不飽的話，建議兩人可以嘗試一下情趣用品等。
秘密8
男人也喜歡肛門刺激
異性戀的男人也會對肛交感興趣，網友楊楊說：「記得有一次，老公提出要肛交，我死活不肯，感覺不好，但最後還是給老公說服了。」不過，也有夫妻間肛交出現了問題，感覺很痛，還出血了。專家指出，男人會對肛門刺激感興趣，就像玩蹦極，尋求刺激，但這對健康無益。
秘密9
老人也需要性愛
據國外一項統計，大約70%的68歲男子和25%的78歲男子仍繼續保持規律的性生活。長壽老年人除了在生活上具有良好的習慣之外，大多數夫妻和睦、精神愉快、互相體貼，美滿的婚姻和性生活的確是人們健康長壽的一劑良藥。在我國，大多數老年人沒有了性生活，甚至從中年開始就無性婚姻了，婚姻生活的質量比較差。從這一點來講，性愛不是青年人的專利，全社會要關心老年人的心身健康。
