長期沒有性生活的不利影響[朗讀]

現代人總是太忙、太累和壓力太大，家庭婚姻生活也受影響，夫妻間的作業也被忽略。有醫學期刊報道，35~44歲的已婚成年人每周有一次性生活的不到一半。
長期沒有性生活至少有三方面不利影響：
1、精神壓力更大
性生活中，大腦會釋放大量神經化學物質，如多巴胺讓人感覺快樂，催產素使你與配偶更親近，催乳素使你有滿足感，性高潮時副交感神經興奮而使你感覺慰藉而平靜。
2、免疫系統減弱
研究表明，每周1~2次性生活會提高體內免疫球蛋白水平，有利於對抗細菌和病毒感染。
3、男性前列腺癌風險增加
哈佛大學的一項大規模研究表明，每月射精7~21次的男性患前列腺癌的機會明顯降低。不過，21次太多了。
總之，適度性生活有益於身心健康。