得胃炎的人在平時的飲食中應該注意些什麼[朗讀]

過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免，飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少對胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富，多吃含維生素a、b、c多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。應戒煙忌酒。