凍瘡在日常生活中需要注意什麼[朗讀]

有凍瘡的疾病人群，應注意凍傷後不宜馬上烤火或用熱水浸泡。注意保暖，適當進行戶外運動，注意補充營養等。
凍瘡是長期暴露於低溫環境下發生的皮膚局限性炎症，好發於初冬、早春季節，皮損多發生在手指、足趾、手背、面頰、耳廓等處。凍瘡在天氣轉暖後可自然痊癒，每到寒冷季節易再次復發。凍瘡患者在日常生活中應注意以下方面：
1.凍傷後不宜馬上烤火或用熱水浸泡。
2.注意保暖，保持手足乾燥，不穿過緊的衣褲和鞋襪。
3.適當進行戶外運動，促進血液循環，增強機體對寒冷的適應性。
4.補充營養，多進食高熱量、高蛋白、高維生素的食物。