生氣對女性有哪些危害[朗讀]

生氣可能會對女性造成諸多危害，如內分泌失調、食欲不振、免疫功能低下等。
生氣是人之常情，不如意、不開心的時候就會生氣。女性更易情緒失控，應學會及時調控情緒，生氣對身體會造成很大的危害。
生氣對女人的危害包括以下幾點：
1.內分泌失調。肝鬱就會氣滯，生氣以後引起氣血不暢，內分泌失調，導致月經不調，嚴重者還可以閉經。
2.生氣會使食欲不振，胃腸蠕動減慢，嚴重時還會引起胃潰，同時伴有消化功能紊亂，引起新陳代謝不正常，身體的其他系統器官供血供氧不足，造成器官損害。
3.生氣影響體內激素分泌，容易使人衰老。生氣時大腦會指揮身體製造皮脂固醇，這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作使得身體的免疫功能下降。
4.經常生氣會使家庭不和睦，不利於孩子的身心健康，持家、工作效率低。
建議保持良好心態，並回憶愉快的事，可以令心跳平穩，血液流動趨於均勻。