哭後眼睛腫怎麼辦[朗讀]

哭過後想儘快恢復可以通過冷熱交替敷眼讓症狀減輕，也可以按摩消腫，還可以促進血液循環排除眼內多餘水分。
一般來說腫脹都是暫時性的，隨著眼部代謝的正常進行會慢慢恢復。流淚的時候，眼瞼的組織滲透壓眼淚會升高,加上眼瞼周圍的皮膚和皮下組織是很疏鬆的,在這種情況下下,液體會積聚在皮下組織,使眼部看起來腫脹。流淚時大部分人會用手揉，眼睛周圍的血管因擠壓造成充血而變紅，角膜也會因為大量淚液而發生水腫。
哭後眼睛腫，可以冷熱交替敷眼睛的時候將一條冷毛巾（最好冰水）和一條熱毛巾輪流敷眼即可。還可以將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓干水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。如果是睡前可以將枕頭位置放高一點，這樣淚水不容易聚集在眼部。還可以做一些眼部按摩，這樣可以加快眼部的血液循環以及代謝，從而快速地消腫。還可以採取針灸的方式來刺激眼睛周圍的穴位。