老人腿疼是怎麼回事[朗讀]

老人腿疼常常是由於骨質疏鬆和下肢關節退行性改變引起的。
骨質疏鬆是多種原因引起的骨組織正常鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。關節退行性改變又稱關節炎，是無菌性、退化性骨性關節炎，會有反覆發作的疼痛的臨床特點。
老年人腿疼，應注意日常保健，包括以下幾個方面：①防寒保暖，夏天儘量不開空調，鬍子和開空調時，儘量將溫度調高，冬天帶護膝，減少在寒冷天氣外出的時間；②對關節或者病患處按摩推拿，促進血液循環；③適當的運動，增加肌肉穩定性，促進血液循環，比如慢跑、打太極等；④可以選擇家庭式紅外熱線治療儀、艾灸治療等，如果疼痛加重可以選擇膏藥止痛治療。但是如果關節炎疼痛影響行走，或者不及時手術糾正可能影響其他部位功能，則需要手術治療；⑤保持均衡營養，可以補充鈣質和蛋白質，從而緩解甚至消除關節痛的症狀。
如腿疼持續不能緩解，可在醫生的指導下服用止痛藥或貼止痛膏。