風濕病人應注意什麼[朗讀]

風濕病的患者應注意正確認識疾病，注意飲食營養、保暖和加強體育鍛鍊。
風濕病的注意事項有以下幾個方面：
1.要對風濕病有正確的認識以及要有足夠的信心，保持樂觀積極的心態。在患有風濕病的時候要儘早的去風濕免疫科就診，早期診斷，早期治療，並且還要在醫生的指導下規範用藥，，定期隨訪。
2.在生活中我們要注意飲食營養。均衡飲食，吃含有豐富蛋白質的食物，以及新鮮瓜果蔬菜來補充我們人體所需的營養元素。同時，要儘量吃比較清淡容易消化的食物。不宜食用高脂肪類：脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如肥肉、油炸食品等，炒菜、燒湯也宜少放油。
3.平時多注意保暖，不要淋雨，如果衣服、鞋子濕了及時更換，冬天多用熱水泡腳，夏天少在空調房待著，儘量穿長褲。要注意勞逸結合，保持充足的睡眠和休息，避免過度勞累，生活細節多注意，可以減輕風濕病的症狀。
4.要加強體育鍛鍊，因為體育運動可以改善關節功能、有效防止肌肉萎縮、增強體力。