寶寶斷奶最佳月齡及方法是什麼[朗讀]

寶寶斷奶最佳月齡取決於母親和寶寶的需求，如果母兒都能接受，可以母乳喂養至2歲或2歲以上。斷奶時最好循序漸進，從減少哺乳次數逐漸過渡到完全離乳。
根據世界衛生組織的推薦，為了實現最佳生長、發育和健康，嬰兒在生命的最初6個月應完全接受母乳喂養，即僅食用母乳。嬰兒在6個月時（180天）開始接受除母乳之外的補充食物。食物應當是適當的，也就是說應當提供足夠的能量、蛋白質和微量營養素以滿足兒童生長的營養需求。如果母兒都能接受，可以母乳喂養至2歲或2歲以上。但要注意寶寶對母乳的過度依賴，影響正常輔食地添加，反而會影響寶寶的正常營養攝入。
最好先確定好寶寶的斷奶時間，在寶寶斷奶的前1～2個月，逐漸減少喂母乳的次數。寶寶大多有臨睡前、半夜吃奶的習慣，這兩個時間段也是最難斷掉奶的，所以可以先斷掉這兩個時間段的奶，如先斷掉寶寶半夜的奶，等寶寶逐漸習慣後，再斷掉臨睡前的奶。根據寶寶的適應情況逐漸減少哺乳次數，同時可以將輔食種類逐漸增加，使寶寶食物多樣化，逐漸習慣輔食，自然斷奶。