荔枝孕婦可以吃嗎[朗讀]

孕婦是可以吃荔枝的。
荔枝中含有豐富的維生素、蛋白質，不僅能夠補充能量，還能消腫解毒、止血止痛。孕婦適量吃點荔枝可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，可令肌膚變得更加光滑。但是最好食用新鮮荔枝，並且適量食用，因為荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，過量食用容易引起上火。但吃荔枝前一定要洗凈雙手，如果是吃加工過的荔枝類食品的話，要選擇正規廠家的產品。如果孕婦有妊娠期糖尿病最好不吃荔枝，以免血糖波動。