男性吃什麼增加雄激素[朗讀]

男性吃東西提高雄激素是不符醫學理念的，如果因為疾病導致雄激素缺乏，需要在醫師指導下選擇合適的藥物進行補充。
睪酮是人體內最主要的雄激素，能促進生殖器官的發育和生長，刺激性慾，並促進和維持男性第二性徵的發育，維持前列腺和精囊的功能和生精作用。
青年和中年男性血中的睪酮水平最高，50歲以後，隨年齡增高而逐漸減少。一般情況下，隨年齡增長，雄激素分泌逐漸減少符合正常人體生理進程，但若因缺乏雄激素對身體造成了嚴重的影響，如情緒改變、性功能下降、消瘦、骨質疏鬆、冠心病等，可以進行外源性雄激素補充。目前應用較廣、效果相對良好的藥物為十一酸睪酮。不過，需要注意的是，外源性補充雄激素必須在醫生指導下使用，以免產生不良後果。
特別提醒：雖然不能通過食補來提高男性雄激素，但養成良好的生活習慣，適度運動及健康飲食，均有助於維持正常的內分泌功能，從而保持雄激素的正常水平。