產後如何護理[朗讀]

產後護理包括傷口的護理、飲食的護理、乳房的護理等。要注意觀察傷口的情況，避免乳腺的炎症，注意加強營養。
產後要注意傷口的護理，要注意觀察剖宮產、會陰側切傷口或會陰裂傷傷口的癒合情況。如果有紅腫、硬結、流膿、裂開等，要及時地給予處理。產後還要注意乳房的護理，哺乳的時候每次小孩吃不完的乳汁要及時擠出，避免發炎，如果局部有漲奶、硬結，甚至有紅腫、壓痛，要考慮有乳腺炎的可能，給予相應的治療。還要注意產後惡露情況，如果血性惡露過多或者持續時間過長，要除外胎盤胎膜殘留等異常情況，遵醫囑到醫院複查。不要過早同房，注意清潔衛生，每天用溫開水清洗會陰處。補充營養，吃營養豐富的食物，不吃辛辣，刺激的食物，在家休養的時候避免感冒，而且要注意通風，呼吸新鮮空氣，不要碰冷水，洗澡洗頭時間不能太長，水溫不能太低。平時注意好的生活習慣，保持愉快的心情，不要有壓力，平時注意好的衛生習慣，勤換內衣內褲，多穿棉線的內衣內褲減少一切刺激性因素。產後注意休息，儘量不要熬夜。