懷孕前12周注意事項有哪些[朗讀]

懷孕前12周注意事項有及時進行產前檢查，預防出生缺陷和流產等。
孕早期是胚胎、胎兒分化發育階段，易受外界影響，因此要注意防護，並及時進行產前檢查，預防出生缺陷。通過產前檢查可確定妊娠胎數、位置，避免異位妊娠，進行高危妊娠初篩，出生缺陷的妊娠早期篩查，目前孕早期推薦的產前檢查孕周為6～13⁺⁶周1次，12周如還未進行第一次產前檢查應及時進行並行b超nt檢查。
懷孕前12周應避免密切接觸寵物，避免病毒感染、煙、酒等有害物質，避免性生活，保證妊娠早期營養（特別是補充葉酸），調整生活方式，保證充足睡眠，適當活動，避免高強度工作、高噪音環境和家庭暴力，避免精神受刺激，保持心理健康，解除精神壓力，預防孕期及產後心理問題的發生。如有早孕反應等可選擇清淡、適口的飲食，並少食多餐。