如何預防子宮炎症[朗讀]

預防子宮炎症的方法有清淡飲食、注意日常清潔等等。
子宮炎症預防：日常護理的措施：飲食上適當注意多吃有營養的食物，避免過於油膩、辛辣的食物。注意每日對私處的清潔，不需要對陰道內進行清洗，每日更換內褲。內褲要用專門的洗具清洗，不要跟內衣襪子等衣服一起清洗，以免造成交叉感染等。進行性生活時要注意衛生，預防感染，應注雙方外生殖器的清潔，在進行性生活之前男女雙方都要仔細的清潔生殖器，進行的過程中如果不打算生寶寶，要注意避孕。
預防婦科炎症的方法有：適當的注意多吃有營養的食物，但要避免吃油膩的，也不要吃辛辣刺激的食物。每日清潔：可以每天使用溫開水對外陰進行清洗，日常清潔不需要使用洗劑，溫開水就可以。不需要對陰道內進行清洗，因為清潔過度會導致陰道內菌群失調，反而適得其反。每日更換內褲，內褲要穿棉質的寬鬆的。