身高1米55體重標準是多少[朗讀]

身高1米55的人群，體重在45~55 kg範圍均為標準體重。
體重指數（bmi）是用于衡量人體胖瘦程度和是否健康的一個量化標準，其計算公式為：bmi=實際體重（千克）/[身高（米）]²。若體重指數小於18.5kg/m²，則為消瘦；若體重指數的範圍為18.5～23.9kg/m²，則為正常體重；若體重指數大於24.0kg/m²，則為超重；若體重指數大於等於28kg/m²，則為肥胖。目前中國常用的理想體重公式為broca改良公式：標準體重（kg）=身高（cm）-105，根據此公式，身高1.55m身高標準體重為50kg，在理想體重上下浮動10%均屬正常體重範圍。所以155cm的身高，其正常體重範圍為45~55kg
若體重過低的人群，可加強營養和運動，注意適當增加體重，以增強機體免疫力；若體重超重的人群，則建議控制飲食，避免高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，要加強鍛鍊以減少體內脂肪含量。