中暑吃啥藥[朗讀]

中暑在食物和藥物上都有不同的選擇。
中暑的時候，飲食上主要吃一些容易消化吸收且比較偏涼的食物而不要盲目服藥。最好食用富含電解質的食物，特別是鈉和鉀離子富含比較豐富的食物。臨床上常推薦的食物就是小米粥、綠豆粥、大米粥，可以加一些鹽。同時可以多吃一些蔬菜、容易消化吸收的水果，比如說香蕉、橙汁。但注意千萬不要吃一些過於刺激和辛辣的食物。因為中暑的時候胃腸道功能是比較差的，所以一些生冷、辛辣、涼硬的食物，容易導致胃腸道症狀加重，儘量避免。