運動性哮喘怎樣預防[朗讀]

運動性哮喘的預防主要做到以下四點，運動前預防性應用藥物、運動前注意要做熱身運動、儘量避免吸入乾冷的空氣、運動性哮喘的危害比較大：
1、運動前預防性應用藥物。一般建議運動前數分鐘就吸入短效β2受體激動劑，比如特布他林氣霧劑，每次25，沙丁胺醇氣霧劑，建議一次200ug。可有效地預防運動性哮喘在運動時的發作。
2、運動前注意要做熱身運動。運動前的充分熱身運動和準備活動可避免以及減輕運動性哮喘的發作。
3、儘量避免吸入乾冷的空氣，建議在室外進行運動時可以戴口罩。
4、運動性哮喘發作時，應立即停止運動，並吸入治療哮喘病的藥物。最後，我們需要特彆強調，哮喘患者不應因為運動可能誘發哮喘就停止一切體育活動。事實上有許多優秀運動員都是哮喘患者。
5、運動性哮喘的危害比較大，建議接受正規、規律的治療，治療的越早，病情控制的越好，可有效提高哮喘患者的生活質量。