流產後可以吃煮玉米嗎[朗讀]

孕婦流產後可以適量吃一些煮玉米。
玉米中除含有大量的優質蛋白質、脂肪及胡蘿蔔素外，還含有核黃素、多種維生素等營養物質。首先，玉米含有豐富的植物纖維，能夠促進胃腸消化，可以預防便秘症狀。另外，適當的食用一些煮玉米還能夠增強機體抵抗力。此外，建議孕婦流產後要注意休息，加強其他營養的及時補充，在半個月內不要從事重體力勞動，也要避免接觸冷水。流產之後可以吃煮玉米。玉米是一種普通的粗糧，對於身體的恢復很有幫助，不會影響子宮的收縮，也不會增加出血的風險，所以在流產之後想吃玉米是沒有問題的。流產之後的患者建議吃些比較清淡的食物，像稀飯、麵條等等都是可以的。但是那些比較辛辣刺激的就要少吃，比如辣椒，同時活血的食物也要少吃一些，像荔枝、桂圓、阿膠等等。另外，流產之後的飲食建議要多吃些高蛋白的食物比較好，適當攝入優質蛋白對於產後的恢復還是比較有利的。玉米屬於粗糧，一般較難消化，不要多吃。